'Gebruik social media is levensgevaarlijk' (video)

'Gebruik social media is levensgevaarlijk' (video)
'Gebruik social media is levensgevaarlijk' (video) © OZ
Social media werkt verslavend
OOST-SOUBURG - Genotcentrum
De social media verslaving die veel mensen hebben komt volgens dr. Dietvorst doordat het genotcentrum in het brein geactiveerd wordt. Bij elke like of waardering wordt dat gebied in de hersenen getriggerd. Vervolgens wil je dat gevoel opnieuw ervaren en zo ontstaat de verslaving. "Het werkt net zoals alcohol en drugs. Je wilt er meer van. Niet per se omdat het zo lekker is maar omdat het genotcentrum geactiveerd word", aldus Dietvorst.
Levensgevaarlijk
De social media verslaving mag dan wel onschuldig lijken, toch is het dat volgens dr. Dietvorst zeker niet. 'Het is levensgevaarlijk! In het verkeer komen jaarlijks tientallen mensen om het leven omdat ze even op Facebook zaten te kijken naar iemand die bijvoorbeeld post omdat hij of zij een hamburger zit te eten of nog even dat appje sturen omdat het echt niet kan wachten.'
Geen directe oplossing
Jammer genoeg is er volgens de neurowetenschapper geen directe oplossing. Je kunt er niet voor naar een kliniek zoals bij een alcoholverslaving en je kunt ook geen kauwgom kauwen zoals bij roken. Het moet echt vanuit de persoon zelf komen. 'Ja je zult zelf je bewust moeten worden van je eigen verslaving. Een tip kan zijn om een wekkerradio te kopen en je telefoon niet meer als wekker te gebruiken. Zet 'm uit en gebruik een normale wekker. Dan voorkom je 's ochtends in ieder geval de directe verleiding om op je smartphone te kijken'