'Nooit je handen gebruiken als je valt'

OOST-SOUBURG -
Van Meerkerk heeft een paar jaar geleden een lespakket geïntroduceerd op scholen in Middelburg. Hij heeft ook valtrainingen gegeven aan judoka's. "Een judoka breekt vrijwel nooit iets door een val. De reflex om je met je handen te beschermen is afgeleerd."

Valvijfdaagse

Vandaag is de eerste dag van de valvijfdaagse. Deze is bedoeld voor basisscholen en sportverenigingen en moet kinderen leren om 'bewuster te vallen'.